PLAN PLUS

Este plan es más personalizado y adaptado a las necesidades específicas de cada Healthy cliente. Incluiría una evaluación detallada de los hábitos alimentarios, preferencias y necesidades nutricionales de la persona. Se crea un plan de comidas personalizado que incluiría recomendaciones específicas sobre los tamaños de las porciones, la cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos, y sugerencias de alimentos que pueden ayudar a alcanzar los objetivos de salud y bienestar de la persona. También podría incluir recetas y consejos para la preparación de comidas. Este plan sería útil para alguien que busque una orientación más personalizada y detallada.

INCLUYE

1) Evaluación nutricional inicial.

2) Plan nutricional personalizado, adaptado a las necesidades y objetivos del cliente.

3) Guía detallada de alimentación saludable.

4) Cambio de dieta hasta 5 veces en la duración del plan.

5) Rutina de entrenamiento personalizada y progresiva mensual.

6) Sesiones de seguimiento quincenales por videollamada o llamada telefónica con un informe del resultado del seguimiento.

7) Duración 2 meses.